共食とは、自宅、外食を問わず、家族や友人、職場の人や地域の人など、誰かと一緒に食事をすることである。一方、孤食とは、一人で食事をすることである。共食について、孤食と比べてどのような点をメリットとして感じているか聞いたところ、「会話やコミュニケーションが増えること」を挙げた者の割合が84.2％と最も高く、以下、「食事が美味しく、楽しく感じられること」（73.0％）、「知識・話題が増えること」（37.8％）、「ストレス解消に繋がること」（33.1％）などの順となっている。（複数回答、上位４項目）